Isabela Rocha
Isabela Rocha

Sou redatora especializada em TDAH e apaixonada por neurodiversidade. Combinando estratégias de produtividade, bem-estar e tecnologia, crio conteúdos que ajudam pessoas com TDAH a enfrentarem desafios do dia a dia de forma leve e eficaz.

Como Professores Podem Adaptar Aulas para Alunos com TDAH

Ensinar alunos com TDAH exige criatividade e estratégias adaptadas. A falta de atenção e a hiperatividade podem dificultar a aprendizagem, mas ajustes simples podem fazer toda a diferença. 🎓✨ Compreendendo o TDAH no Contexto Escolar  O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta a capacidade de manter o foco, seguir instruções e controlar …

Atividades Extracurriculares que Beneficiam Crianças com TDAH

Crianças com TDAH enfrentam desafios diários relacionados à atenção, hiperatividade e impulsividade. Encontrar formas de canalizar essa energia de maneira produtiva pode fazer toda a diferença.  Atividades extracurriculares bem escolhidas ajudam a desenvolver habilidades sociais, aumentar a autoestima e melhorar a concentração. Vamos explorar opções que realmente fazem a diferença. 🎯 Esportes para Focar e …

TDAH e Dislexia: Como Diferenciar e Ajudar Seu Filho

Ambos os transtornos têm impacto significativo no desempenho escolar e no desenvolvimento emocional das crianças. Porém, é essencial entender que, apesar de compartilharem algumas semelhanças, como dificuldades de aprendizagem, TDAH e dislexia são condições distintas.  O entendimento claro sobre essas condições é crucial para que os pais e educadores possam oferecer o apoio adequado a …

Estratégias para Ajudar Crianças com TDAH a se Concentrar na Escola

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta muitos estudantes, tornando a concentração na escola um desafio diário. Crianças com TDAH enfrentam dificuldades para se manter focadas, controlar impulsos e organizar suas tarefas. No entanto, com estratégias adequadas, é possível ajudá-las a se concentrar melhor e a ter um …

Como Identificar TDAH em Crianças: Guia para Pais e Professores

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico que afeta muitas crianças ao redor do mundo. Identificar os sinais de TDAH é essencial para proporcionar o apoio necessário no momento certo. Para pais e professores, entender os sintomas, as características e os comportamentos relacionados ao TDAH pode ser um passo …

TDAH e Gestão do Tempo: Métodos Comprovados para Ser Mais Produtivo

Gerenciar o tempo pode ser um grande desafio para pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), resultando em procrastinação, falta de organização e dificuldades para manter o foco. No entanto, com as abordagens certas, é possível superar esses obstáculos e melhorar a produtividade. Neste artigo, vamos apresentar técnicas eficazes que auxiliam quem …

TDAH e Empreendedorismo: Como Transformar Desafios em Oportunidades

Cada vez mais empreendedores com TDAH estão provando que, em vez de ser uma desvantagem, esse transtorno pode ser a chave para o sucesso no mundo dos negócios. Neste artigo, vamos explorar como transformar os desafios do TDAH em oportunidades no empreendedorismo, utilizando estratégias práticas e eficazes. 🚀 O que é o TDAH e como …

TDAH e Finanças: Como Organizar Sua Vida Financeira Sem Estresse

Manter a vida financeira em ordem pode ser um desafio para qualquer pessoa, mas para quem tem Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), essa tarefa pode se tornar ainda mais complexa. Impulsividade, dificuldade em manter o foco e a desorganização podem levar a gastos excessivos, esquecimento de contas e dificuldade em poupar dinheiro.  …

TDAH e Home Office: Dicas Para Manter o Foco e a Produtividade

Trabalhar de casa pode parecer um sonho, mas para quem tem TDAH, pode rapidamente se tornar um pesadelo. A liberdade e a flexibilidade do home office são incríveis, mas a falta de uma rotina estruturada e a quantidade de distrações disponíveis podem tornar a produtividade um grande desafio. Felizmente, existem formas práticas de manter o …